2019/1/5 土曜日

第645回モーニングセミナー

Filed under: モーニングセミナー — kita_admin @ 9:33:10

新鮮な気持ち!

講師:犬飼氏

会場雰囲気

日 程 平成30年12月12日水曜日 午前6:30~7:30

場 所 東京第一ホテル松山 11階スカイブリリアン

栞 第10条「働きは最上の喜び」

テーマ 「一歩の積み重ねが未来をつくる」

講 師 ORO(オーロ)ウォーキングスタジオ

代表  犬飼 奈穂 氏

参加社 25社28名(21社24名松山北会員)

今回は、犬飼さんに歩き方ひとつで体調の不調や人生が変わってくること
を講話いただきました。

・姿勢を良くするには、筋力を緩めることから始める
・あらゆる動作の基本は立つ姿勢である
・身体のバランスを良くすれば、スタイルが良くなる
・姿勢と歩き方を変えると、身体の不調が良くなった
・10分間で伝えたいことを話すセミナー講師の甲子園であるセミナーコ
ンテストに参加した
・一歩踏み出さないと何も変わらない
・身体に負担をかけずに歩くことが基本である

以上、参加の皆さんで立つ姿勢と歩き方を実践した終了しました。

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