2016/4/12 火曜日

第517回モーニングセミナー

Filed under: モーニングセミナー — kita_admin @ 10:43:37

感謝・感謝・感謝

感謝・感謝・感謝

講師:中村様

講師:中村様

会場雰囲気

会場雰囲気

日 程 平成28年3月30日水曜日 午前6:30~7:30

場 所 みゆき会館

栞 第2条「苦難は幸福の門」

テーマ 「命のバトンをつないでいくこ~幸せの種をまこう」

講 師 料理研究家/作曲家

中村 和憲 氏

参加社 48社55名(27社33名松山北会員)

今回は場所を「みゆき会館」に変更して、中村さんに「食の大切さ」につ
いて講話いただきました。

・週1回でいいので、家族全員で食事をすることを勧める
・今の身体は2年間の食事で出来ている
・子供のイライラの原因はカルシウム不足が影響しており、成長期にはカ
ルシウムが必要である
・カルシウムの吸収には「ビタミンD」が必要であり、煮干しの「はらわ
た」はビタミンDの宝庫
・10歳までに味覚は形成される
・現代人は1日平均590回噛んでいる(戦前の1/2程度)
・よく噛むことは人間にとっていいことばかりである
・脳の栄養は「ブドウ糖」だけで、基礎代謝の20%を使う
・人生は思い通りにならないが、思った通りになる
・人間だれにも幸せになる道があり、その道は人それぞれである

最後は、女性委員会の皆さんが中心に「身体にやさしい心にあったか朝ご
はんメニュー」を準備していただき、おいしくいただきました。

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